jrichard76 futás

2011.09.14 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:49

Távolság

11.55 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:40 1.3 08:12 7.31 0 0 0 0
00:12:24 3 04:08 14.52 0 0 0 0
00:07:45 2 03:53 15.48 0 0 0 0
00:28:00 5.25 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4657 napja

3:52...te jó ég! :) Egs!

jrichard76 képe

jrichard76 4658 napja

3km gyors (12:24)

2km gyors (7:45) eddigi legjobbam

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!