Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
27.3 km Szint: 30 mTempó
02:14 p/km (26.85 km/h)Edzésleírás
A múlt heti tervezett 4 futásból csak egy lett. Igaz, egész hétvégén Bekölcén voltunk, elég későn is értünk haza. Fáradt voltam, 5-kor lenyomtam az órát, így a ma reggeli úszást is kihagytam. Kellett ez a pihenős, full kikapcsoló 2 nap!
A héten úgy néz ki szerda-péntek úszok, kedd-csütörtök-vasárnap futok. Ha jó idő lesz szombaton, talán 1-2 órácskára megtekerem még a Wiliert is. Aztán persze meglátjuk majd mi lesz a szép tervből...
Készülj Tomibá', vasárnap megesszük a HHH-t! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 27.4 | 02:14 | 26.95 | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
