Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
10.4 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Reggeli, babó nélkül. Kíváncsi voltam, megy-e még. Ment. Ment a 10 kili is, meg a korán kelés is. És jólesett, mint a régi szép időkben :-)
Hogy ebből lesz-e rendszer, azt nem tudom. Még mindig keresem a futás helyét az életemben, és a babóval meg nem akartam a hirtelen jött hidegben reggel futni. Majd meglátjuk, de jó volt, az egyszer biztos :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 10.4 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
szelidlendulet 4618 napja
Egészségedre!!!! Minden megy, ha akarod :-) Legyen, ahogy szeretnéd :-D
Steve lánya 1 4619 napja
Én már letettem a hajnali futásokról... Éppen ezért dupla gratula neked. :)
yoyo 4619 napja
---és az régi munkábajárós utazó tempódtól ,alig vagy lemaradva cillagom ííííííííííí :))
TiGör 4619 napja
Jövő UB velem párban? ;)
Gandi 4619 napja
Hmmm, magasztos cél pedig most nincs, mármint futás területén. Motiváció meg talán a felesleges kilóim lehetnek, ami még mindig külön életet él egy úszógumi formájában futás közben a derekam körül :-) Diétázni ugyanis nem. Csak mert nem :-)
TiGör 4619 napja
Egészségedre! Hát az biztos, hogy vmi erős motíváció kell ahhoz, hogy az ember napról napra ilyen korán fel tudjon kellni, ráadásul egyre hidegebb időben. Az erős motívációhoz meg egy magasztos cél kell. :)
napsugárraforgó 4619 napja
Jó,hogy jólesett!Sok-sok ilyet!
Egészségedre!
mateve 4619 napja
:D:D:D végülis együtt futottunk ma...Egészségedre és szép napot!
sárkány 4619 napja
Gratulálok a felkeléshez, a futáshoz meg még inkább:-)))
runing 4619 napja
Örömmel olvastam, és Veled örülök, hogy ilyen jó volt...az emlékek ...stb! tényleg jo korán volt! További szép napot, mert hát ezek után, milyen is lehetene??!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ganki 4618 napja
Gratulálok, a hajnali kelésért méginkább!