retisonic futás

2011.10.11 Kedd, 19:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:42

Távolság

10.6 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Tempósabb futás az új kompressziós zoknimban. Lehet, hogy csak bemesélem magam, mert nem volt olcsó, de úgy éreztem, hogy könnyebben megy.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:42 10.6 05:15 11.42 0 0 178 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 12