smarcsu 6.3 km Futás 2011-10-13-n 17:00-kor

smarcsu futás

2011.10.13 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

6.3 km

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	6.3	07:56	7.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

prókátor 4620 napja

Jobbulást!

smarcsu 4623 napja

hugi, Te úgyis tudod :) megfogadtam, ha pár napig nem fáj a lábam, akkor megpróbálkozom a futással. na ez az volt. sajna nem igazán tudok még futni vele. 1/3 kör után meg kellett állnom, onnan 500 méterenként váltva séta, futás. a lelkemnek már nagyon hiányzott a mozgás, pláne mert nagyon jó (bár kissé szeles idő volt).

dorik 4623 napja

Ez engem is erdekelne...bar attol tartok, hogy ez meg nem teljesen ok.

RemAti 4623 napja

Mit látnak szemeim. -:) Lábad rendben van vagy nem bírtad tovább?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.