Edzésleírás
3x1600m helyett ennyi sikerült:(
Jól ment, de megfájdult a hasam nagímértékben:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:49 | 1.6 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 192 | 0 | |
00:02:28 | 0.5 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |