Leo 26.75 km Futás 2008-05-28-n 18:00-kor

Leo futás

2008.05.28 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:07

Távolság

26.75 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésleírás

első két kör laza, második kettőt próbáltam megnyomni (kb ugyanannyi lett mint az első kettő) ötödik kör mga volt a halál. végén megint szédülés, stb, itthon rosszullét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:07	27.75	05:57	10.08	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 5824 napja

szinte biztos, hogy a frissítéssel csesztem el a tegnapi futást. ugyan ittam a második körtől kezdve az egyetlen müködö kútnál de ez kevés volt és ez csak víz volt.

Pierre 5824 napja

Most már rendben vagy? Ittál közben eleget?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.