smarcsu 7.95 km Futás 2011-11-06-n 08:58-kor

smarcsu futás

2011.11.06 Vasárnap, 08:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:16

Távolság

7.95 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:58	5.35	05:47	10.37	0	0	171	160
00:20:18	2.6	07:48	7.68	0	0	174	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 4587 napja

hát az első körben biztosan, na merthogy a tempókoordinátorral futottam, de a második már nem annyira biztos.egyszer kétszer megálltam nyújtani, s lehet, akkor volt valami gikszer az óralenyomással

nyaff 4587 napja

Akkor Te szigeteltél?

Igen, szerintem is ennek jobbnak kell lennie, biztosan simán 6 percen belüli volt az átlagod.

És legalább voltak kedves futótársak is?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.