smarcsu Úszás

2011.11.25 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.6 km

Tempó

21:53 p/km (2.74 km/h)

Edzésleírás

rávettek, hogy benn úszak a sátorba. hát fura érzés volt újra ott úszni :), beállni egy edzésre :)

200 vegyes bemelegítés

800 gyors oda 7, vissza 5 levegő

400 teki

200 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 1.6 21:53 2.74 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4568 napja

Joci, segítek, boldogságban .... :)

mjoci képe

mjoci 4568 napja

Balu, Mariann bárhol tud úszni, sátorban, medencében, metróban, stb.:)))))))))))))))))

RemAti képe

RemAti 4568 napja

Minden tiszteletem. hiideg víz, hideg sátor. brrrrr. Egészségedre! Van sátorral lefedett futópálya. -:)

smarcsu képe

smarcsu 4568 napja

miért az úszáshoz kellmedece is? :) de, de medence, csak az egyiket be tudták fedni sátorral :) régen télen mindig itt voltak az edzéseink. 

csetbalu képe

csetbalu 4568 napja

bocsánat a tudatlanságomért, de úszni nem medencében szoktak???:):)

azért egészség, csókolom, kellemes hétvégét:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!