lacika76 futás

2011.11.21 Hétfő, 18:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:02

Távolság

5.4 km Szint: 40 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

A vasárnapi 21.8Km után hétfőn egy laza regeneráló futást tartottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:02 5.4 05:34 10.79 40 0 147 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!