Leo futás

2011.12.13 Kedd, 20:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:23

Távolság

10 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Megint egy év volt, mire beöltöztem. Most először ki akartam próbálni a zenével futást, erre pont lemerült az ipod. halleluja.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:23 10 05:44 10.46 0 0 166 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Leo képe

Leo 4529 napja

Még nem merek nyilatkozni. Nem vagyok biztos benne, hogy jó helyre rakom-e (oké, térdkalács alá, de jó lenne ha vki megmondaná, hogy tényleg jó helyre rakom-e), illetve, hogy nem húzom-e túl szorosra vagy lazára. Kérdezz meg egy hónap múlva, ha látsz futásokat az edzésnaplómban :-)

Gandi képe

Gandi 4529 napja

Ó, de legalább ez bizonyítja, hogy működik a térd kütyü :-) Tényleg, érzel javulást?

Leo képe

Leo 4529 napja

De csak mert a lassító izmokat kiiktatja a térd kütyüm! :-)

Gandi képe

Gandi 4529 napja

Gyors :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!