Cyco bringázás

2011.12.14 Szerda, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

8 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

A dvd-ben Paradise Lost :-) csak hogy még vidámabban teljen az idő :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 8 04:23 13.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mellauadam képe

mellauadam 4553 napja

én még játszani is szoktam a számítógépen görgőzés közbe, na akkor napokig tudok görgőzni :D

Cyco képe

Cyco 4553 napja

Én azt tapasztalom, hogy csinálhatok én bármit, egyzserűen fejben nem vagyok elég erős a görgőzéshez. Mikor többen nyomattuk közösen tavaly akkor elvoltam. A hypotóniás italt ismerem, de  még nem próbáltam, de fogom. A ventit használom, tőked tanultam :-) 

Fari képe

Fari 4553 napja

én azt tapasztaltam,hogy ha hosszabb filmet kezdek el nézni,akkor jobban megy az idő..nekem a klippek egyáltalán nem jöttek be,ha több időt kell nyeregbe tölteni,és film nincs. inkább mp3at hallgatok...és persze ventillátor,meg óránként ha van lehetőség mezcsere..a bioteknek van hypotoniás koncentrátuma,100egységnyit lehet csinálni belőle és csak 3-4ezer körül van,ráadásul minimális cukorral ,tele vitaminnal...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!