eszko futás

2011.12.19 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:10

Távolság

10.2 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

Lalival a városban, olyan dumálos futi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:10 10.2 05:30 10.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

korte képe

korte 4548 napja

Jók is a beszélgetős edzések!

Egészség!

 

levix képe

levix 4548 napja

Hozzánk csak a reggel ért el a havazás.Olyan messze laktok?Hajrá fiuk.

leon01 képe

leon01 4549 napja

Gratula az esti futáshoz! Jó lenne,ha ott lennél te is a Balcsinál.

lilla képe

lilla 4549 napja

olyan szép a hóesés! egészségetekre!

nalacy képe

nalacy 4549 napja

A miénk még hómentes környék, én azt kívánom, hogy essen belőle sok és ne is olvadjon el jő sokáig! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!