jocccc futás

2008.06.17 Kedd, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:25

Távolság

5 km

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Edzésleírás

1 km bemelegítés, 3.5km iramjáték, 0.5 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:00 1 06:00 10.00 0 0 0 0
00:13:55 3.5 03:59 15.09 0 0 0 0
00:03:30 0.5 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5