lacika76 futás

2011.12.20 Kedd, 19:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:27

Távolság

10 km Szint: 55 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Egy nagyon fárasztó nap után (sok meló, karácsonyi hercehurca) egy kellemes esti 10-es. A tél már érezteti erejét, mert fagy volt odakint. Mindenki, aki kint volt a karácsonyi dolgaival volt elfoglalva, én meg szinte hangtalanul elsuhantam mellettük. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:27 10 05:09 11.66 55 0 153 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!