Edzésleírás

endomondo

Na, ez már kezd hasonlítani a futáshoz :-)

Ma az ófalu utcáin bóklásztam, lazán ment a lában, élveztem a futás minden percét. Érdekes, hogy a tempó nagyjából a tegnapihoz hasonló lett, viszont a pulzus kicsit magasabb. Volt egy 7 percen kívüli km-em, ami mondjuk emelkedőn volt, de szerintem nagyon elbambulhattam, annyira lassúnak nem tűnt közben. (a pulzus az ófalu emelkedőin sem érte el a 160-at).  A max. pulzus már az utolsó 500 m-en volt, nem is értettem, hogy ment fel ennyire, ott nem volt emelkedő és túl tempósra sem vettem. Viszont érzésre össze sem lehet hasonlítani a tegnapi szenvedést a mai magamban-vigyorgós futival.  

 

11 hozzászólás

sultan albertovics 4554 napja

Néha van egy kis szenvedés is, de csak, hogy legyen mit legyőzni!

Mindig örömből futni, az túl egyhangú!

RunKa 4555 napja

hiába ::))) aki szerelmes a futásba ....  ::)) Klassz!

picikata 4555 napja

Mán megint futottál?...akkor már nem is vagy beteg... :D

Egs Erika!

Danny 4555 napja

Gratula, és köszönöm a felköszöntést! :)

RemAti 4555 napja

Szép profi alapozás! Néha kell az elbambulás! Egészségedre!

 

csabipontkom 4556 napja

Örülök hogy ismét örömfutizol! :) Egs!

krysta 4556 napja

Egészségedre! :)

Briel 4556 napja

Hát ez szuper! Holnap meg már dalolászol is! Egs!

posztizoli 4556 napja

Egészség, vidámság!:))

ORBEA ORCA 4556 napja

Aki erős,az nem gyengül le pár nap alatt:-)

Egészségedre!

Tündüs 4556 napja

Még egy kis rázódás és már kifelé is vigyorogni fogsz!