Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:54

Távolság

5 km

Tempó

03:47 p/km (15.87 km/h)

Edzésleírás

Fadd-Dombori, sprint OB.

tavasszal még nagy tervem volt, hogy itt végre meg kéne futni a 19en belülit, de erre nem sok esélyt láttam a rajtnál. bringáról leszállva a második depón is végigrohantam, de az első km nagyon rosszul esett, az édes gélre ivott izó nagyon fel akart jönni, de aztán kezdett rendeződni a mozgásom is, és azt vettem észre, hogy egész jó tempóban haladok. fordítónál láttam, hogy Mülbacher Peti nagyon megközelített, így visszafelére nagyon rákapcsoltam, de ment ez a tempó is. a végén már éreztem, hogy nagyon jó futóidő lehet ebből, így próbáltam nem kiengedni, viszont az uccsó 3-400 m-en ért utol Soltész Tomi, akivel semmi esélyem nem volt elmenni, kaptam is 10 mp-t a végéig. az összidőm 1:04:21 lett, volt már jobb is, de ilyen felkészüléssel ennyi ment. férfi2-ben 6. lettem, az OB-n viszont 4.

4 hozzászólás

Mike255 4309 napja

Gratulálok!

bbalazs 4311 napja

Gratulálok, nagyon jó vagy,  igazán büszke vagyok rád! 

A novermber 3-ai debreceni maratont beárnyékolja az egyidőben rendezendő pusztavámi tájfutóverseny. Lenne esetleg más ajánlatod október végi - novemberi maratonra, akár fizetősre is?

 

 

speci87 4312 napja

Gratulálok! Ezentúl is majd a nyakadban loholok, ha ez kell az ilyen futóidőhöz... :)

 

Rékucc 4312 napja

Gratula, nagyon jót mentél! Lizával alig tudtunk lencsevégre kapni. :)