lacika76 futás

2012.01.13 Péntek, 21:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:22

Távolság

10 km Szint: 30 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Mini laktát toló (20 perc bemelegítő, kb. 30 perc futás 160-as pulzuson).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 18 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!