smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3.1 kmTempó
22:35 p/km (2.66 km/h)Edzésleírás
300 bemelegítés
300 teknőc
900 gyors
200 hát-mell
900 bója
400 tempószámlálás
100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3.1 | 22:35 | 2.66 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Rosszcsont 4521 napja
Szép, csak így tovább! :)
smarcsu 4521 napja
köszönöm :)
Blue 4522 napja
Gratula te vizisellő! :)
smarcsu 4522 napja
hát mert ha széthajtom magam, akkor kell a pihenés :)
necromedve 4522 napja
Minek a medencében pihenni? Arra ott az egész nap. :)
smarcsu 4522 napja
hát több is lenne, csak le vagyok maradva mindig, s azzal ,hogy 1-1 százassal kevesebbet úszok tudok pihenni :) de próbálkozom.... Szabi, nemsokára úszhatsz! :)
HarcsaBarna 4522 napja
de szép... én is akarok úszni! vagy már mondtam?
plezerm 4522 napja
Tolod a hosszokat.
EGS!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4521 napja
:)