Szab 8.1 km Futás 2012-01-11-n 20:10-kor

Szab futás

2012.01.11 Szerda, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:59

Távolság

8.1 km Szint: 40 m

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Késő volt már, főleg annak ismeretében hogy holnap reggel Sipivel nyomjuk a zOxigént - viszont baromira kell a futó km, lelkiismereti okok miatt ezt nem lébecolhattam el. Azt nem tudom hogy többet használt-e mint ártott, de most akkor is jó :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:59	8.1	06:10	9.72	40	0	159	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.