lacika76 futás

2012.01.18 Szerda, 20:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:02

Távolság

14.6 km Szint: 75 m

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
56
Maximum
150

Edzésleírás

37.5+37.5 perc esti LSD futás. Az elmúlt szerdaihoz képest 600 méterrel több lett. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 14 05:21 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!