Edzésleírás
Ragyogó napsütésben és gigantikus szélben Krisztivel.:)
Aztán jött Robi és Gyuri.Ők belemerültek a beszélgetésbe,így a tempójuk is nőtt.Mi továbbra is tartottuk a kezdőiramot.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:01 | 15 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kitartóak voltatok ti is, és nem engedtétek, hogy a szél győzedelmeskedjen. :) Egs a mai naphoz!
Szelet szeretjük, ugyeeeeee...... ????? Egészségedre !
Milyen unalmas lenne mindig csak szikrázó napsütésben futni ... :-)
Ma elég változatos volt az idő. Ügyesek vagytok!
runing 4521 napja
tényleg ragyogó , főleg az a végig "kezdő tempó-tok" !