mrfuci futás

2012.01.15 Vasárnap, 09:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:07

Távolság

7.9 km

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Hát ez a szél mindig szembe fúj... és elég hideg is... viszont sikerült lazán futni és nem fárdtam el. Így a mai anyósfutás jól eset és a ruházatom is megfelelő lesz a holnapi etapra. Aki kíváncsi, mindenképpen nézze majd meg a hétfői és keddi edzésemet... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:07 7.9 05:27 10.99 0 0 168 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4523 napja

kíváncsian várom:) még több anyósfuti?:) egs!!!

picikata képe

picikata 4523 napja

Na, most jól felcsigáztál....figyellek-figyellek.... :)

Egs a lazát! :)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 1150