nedus 7.6 km Futás 2012-01-16-n 17:00-kor

nedus futás

2012.01.16 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

7.6 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

101

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Milyen érdekes dolog az ember ! Eltellt 3 hét , egészen keményen , most , hogy tudom pihenő hét lesz , rögtön leerezstettem ! Alig tudtam rávenni magam , hogy kimenjek a hideg-sötét-szeles estébe . Nem is esett jól...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	7.6	06:03	9.91	0	0	0	101

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pg 4520 napja

Azért kapsz rá 5*-ot, mert egyáltalán elmentél futni.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.