abrokanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:57Távolság
6.1 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Edzésleírás
melegítés után 5perc nyújtás
a résztávok közt 2:30min pihenés (kocogás)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:57 | 2 | 06:29 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.6 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:01 | 0.6 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 0.6 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.6 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:06 | 0.5 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
