Cyco erősport

2012.01.17 Kedd, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Gyúrás az NyVSC teremben

fekvenyomás 4 x 10 50 kg

lábnyújtás gépen, várdligép, állva vállból nyomás gépen, hasazás, bicefsz, fordított has.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!