Leo 6.5 km Futás 2012-01-20-n 18:40-kor

Leo futás

2012.01.20 Péntek, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:41

Távolság

6.5 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Edzés Sumival. Jó sokan összejöttünk, persze késtem és rám kellett várni az induláshoz. Persze a tempó "regeneráló" annak aki edzett meg versenyzett meg vékony meg stb, ergo mindenki másnak rajtam kivül.
Visszafelé csináltunk pár gyakorlatot. Jó volt, jók ezek, csak ne péntek este lenne baszki.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:41	7.5	05:01	11.94	0	0	167	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 4491 napja

Ja, csak most lemértem google map-n a távot és egy kilivel kevesebb :-( pedig esküszöm, érzésre 5 percesben mentünk.

Szab 4491 napja

Ugyan, men. 155-össel futni 5 percben - k* jó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.