Cyco 1 kg Erősport 2012-01-21-n 09:00-kor

Cyco erősport

2012.01.21 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

NyVSC terem

fekvenyomás 5 x 10 x 50Kg

bicefsz, tricepsz, hátazás gépen, vállból nyomás

Egyedül voltam az egész teremben (gondolom nem mert más jönni, tudták jövök :DD )

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cyco 4516 napja

50 Kg. Az nem sok, nekem legalább 70-el kéne.

Kritty 4516 napja

Jesszusom! 50 kg?!! Hoppácska! Ez az úszáshoz is nagyon jó edzés. Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.