smarcsu túra

2012.01.21 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:45:00

Távolság

15 km Szint: 700 m

Tempó

19:00 p/km (3.16 km/h)

Edzésleírás

Magas Tátrában Ágival, Jocival, Lacival.

Odafele úton néhol szakadt a hó, szerencsére a túra idejére fantasztikus időnk volt. Miután már a kocsiban fáztam, kellőképpen paráztam,mi lesz, ha felérünk, addigra lesz e még érző végtagom, vagy lefagy mindenem. Joci persze még tetézte is félszemet, mindenféle hóban eltemetéssel riogatott, különböző módokon, amit majd odaúton megejt (szerintem titokban arra pályázott, visszafele Övé lesz a hátsó ülés teljes egészésben). De elindultunk, s hamar átmelegedtem, vetkőzésre adtam a fejem, a kabát lekerült a derekamra, hiába, a mozgás jót tesz! gyönyörű tájakon jártunk, még jó hogy a turistaútvonalon le volt döngölve a hó, különben nem jutottam volna fel, a hó néhol a hónaljamig is ért :) A visszafele útra a nap már nem sütött, kezdett sötétedni, így a levegő is hülni, de a túristaházban egy jó kis ebéd után felöltöztünk, s csak úgy indultunk el, a hidegebb időre számítva. Az útba egy kis résztávozás is beiktatásra került, csak hogy ne fázzunk.

Hazafele úton szinte végig szakadt a hó, Ágival néha nem mertük az utat nézni, kicsúszott kamion látványa nem javította a helyzetet, de Laci nagyon profin vezet, le a kalappal előtte (ráadásul jó fáradt is volt).

Felejthetetlen volt ez a nap, remélem,még megismételjük párszor. köszönöm utitársaimnak az ötletet, a remek társaságot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:45:00 15 19:00 3.16 700 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4522 napja

Ági, ha elássuk akkor már nem kell izgulnia a hazaút miatt.:))

cseha képe

cseha 4522 napja

Jó volt nagyon, örülök, hogy Te is jól érezted magad. Ismétlés feltétlen, remélem kevésbé izgalmas hazaúttal.:)

RemAti képe

RemAti 4523 napja

Irigylem ezt a programot! Egészségedre! Megnéztelek volna a hóban. -:)

necromedve képe

necromedve 4523 napja

Egészségedre! Jó program. :)

mjoci képe

mjoci 4523 napja

Nem kellett volna sokat dolgoznom, hogy eltüntesselek a hó alatt.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!