lacika76 futás

2012.01.25 Szerda, 18:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:02

Távolság

13.9 km Szint: 65 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Laza esti LSD futás két pulzus tartományban (140-145, 145-150). Mindkettőben 37.5, 37.5 perc.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:02 13.9 05:24 11.12 65 0 151 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!