abrokanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:16:58Távolság
3 kmTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Edzésleírás
1km melegítés---7perces km
0.5km után 0.5 laza---olyan 7perc körüli km-ekkel
teremben futógépen...pfu de meleg volt :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.5 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
