lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:02Távolság
13.4 km Szint: 60 mTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
Laza LSD futás. Végre picit jobb idő volt, így vettem a bátorságot, és lefutottam a klasszikus Érd-Nagytétény-Érd útvonalat. Sok helyütt már volt használható futóút, de néhol nagyon kellett figyelni, hogy ne jöjjön autó, lévén csak az út szélén lehetett haladni, amelynek egy része most használhatatlan a hótorlasz miatt. Kellemes volt, simán meg tudtam volna ismételni. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:02 | 13.4 | 05:36 | 10.72 | 60 | 0 | 145 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
