napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:42Távolság
17 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Ugyanaz,mint tegnap...csak ma Zita kísért haza.:)
Még mindig nem pihentem ki rendesen a pénteki éjszakázást (nem vagyok egy bagoly),így a mai 17 kiliért sem adtam volna sokat a fogadóirodában.De aztán jött Zita és jól "megzavarta" a köreimet.:)Végre vilásosban is megcsodálhatta a bébikecskéket.Jókat csalinkázott előttem,azt hitte,így összezavarhat...:) Jó kis futi volt!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:42 | 17 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tamás55 4493 napja
Belehúztál a hétvégén, bár én lehet, hogy pihentem volna az éjszakázás után, de Te kemény lány vagy! :)))
runing 4493 napja
Igen Anitám, köszönöm, hogy megmutattál a kesckéknek- bár ,ha ezt tudom jobban kiöltözöm , hiszen az az alső találkozás oly fontos tud lenni:-))) - és tudod mit: ne ,hogy azt hidd, hogy nem tartom magam az "elhatározásomhoz", nem fogom zavarni a köreidet, Tiédet sem., senkiét.. és még tudod mit: nem voltam boldog, hogy megláttalak, nem kapkodtam a lábaim gyorsan a Napsütésben Veled ,nem TE toltál, és nem örültem ,hogy hazakísérhettelek, és nem repdesett a lelkem "ezen a körön"....NEM ÉRTEM MOSTANÁBAN MIÉRT HÍVNAK HAZUDÓSNAK...hümmm!
toncso 4493 napja
A bulizós bébiszitter hétvégéjét láthattuk. !! Egs.
toncsofia 4494 napja
Jó hetet raktál össze...
Shrek 4494 napja
Egészségetekre! Üdv a bébikecskéknek meg a bioritmusnak!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4491 napja
Egészségedre! Látom dupláztál. :):):)