Edzésleírás

Laza esti LSD futás. Elég rossz állapotban lévő utakon kellett futni. Hó kásás, fagyott hóval borított, a járda sem volt sok helyütt tiszta, nem volt igazán jó a tapadás. Ezt nehezítette egy szakaszon igen erősen dolgozó viharos erejű szél. Mintha vízben futnék, vagy egy falat tolnék. Ott szépen megugrott a pulzus, mint egy-két másik helyen is. Nehéz volt időnként stabilizálni, viszont tényleg kellemes volt kint a levegő hőmérséklete. Végre nem legalább -4°C. :-)

Szerencsére találtam egy jól futható, hótól mentes kört. Holnap ott edzek már, és szerintem sokkal jobbak lesznek a köridők. :-)