Edzésleírás
Hirtelen és váratlanul ránktört a tavasz. Semmi előjele nem volt még tegnap délután sem, amikoris durván szakadt a hó. Azt sem vettem jelnek, hogy a tanítás végeztével megfájdult a fejem, pedig a 9B-sek annyira azért nem voltak vészesek. :) Nekem pedig máskor sose szokott. Mindenki azt mondta, front jön, de én nem hittem el. Az időjárás jelentő oldalak pedig még 1-2 napja sem jeleztek erős enyhülést, sőt, külön hozzátették, hogy olyan nem várható. Ehhez képest ma már reggel pluszban voltunk hőmérsékletileg, futás közben érezni lehetett, hogy van EREJE a napnak, amely vadul olvasztja a 25 centinyi havat. Az útviszonyok vegyesek voltak, sok helyen latyakos, vizes, de még ez sem vette el a kedvem, a hirtelen ránktört jóidőtől :)) Bi-vel futottunk egyet, és bár csalogatott volna tovább, egyelőre két hét lógás után ennyi elég volt, majd inkább még holnap is kimegyek egy hasonló körre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:44 | 9.1 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na, csak túlélted a telet!:))) Egészségedre!
Egészségedre! Tényleg tavaszias az idő. Olyan jó :-D
Gandi 4487 napja
Egsészségedre! Itt is zseniális idő volt :-)