smarcsu 7.8 km Futás 2012-02-19-n 15:11-kor

smarcsu futás

2012.02.19 Vasárnap, 15:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:16

Távolság

7.8 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

usziba, meg vissza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:43	3.9	06:20	9.47	0	0	158	114
00:24:33	3.9	06:18	9.53	0	0	150	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

smarcsu 4482 napja

igen, kicsit futkorásztam, ha nem is sokat. és a süti isteni volt, köszönöm szépen még egyszer!

vylona 4482 napja

Itt is köszönöm, remélem izlett a süti :)

RemAti 4482 napja

Látom megtartottad az ígéretedet és kiszelőztetted a fejed. -:) Egészségedre!

smarcsu 4483 napja

egészségetekre, remélem, jól elfáradtatok! :) én is köszönöm a sok szurkálódást, látod a tempómnak jót tettek a tűk :)

csetbalu 4483 napja

csókolom, egészség!

Szabi... mit kell megköszönni????:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.