smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
2.6 kmTempó
19:14 p/km (3.12 km/h)Edzésleírás
hát ez ma nem az én napom volt. erős fejfájással keltem, utána el is késtem, nekimentem mindennek, kóvályogtam, mint az a bizonyos a levegőben. Úszás közben a tűk szúrkáltak, nyeltem egy csomó vízet, nem tudtam rendesen elindítani az órám, stb. úszás végére azért kicsit jobb lett a helyzet, de a combomon lévő lila folt jelzi a reggeli koordinálatlanságomat. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 2.6 | 19:14 | 3.12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
22 hozzászólás
Daniloo 4492 napja
Mi van csajok? Senki nem szed itt Béres cseppet!!!
smarcsu 4493 napja
hát engem tuti. már pénteken fájt a fejem, szombaton kiütött, tegnap meg ma meg kóválygok, mintha sokat ittam!drogoztam volna.
lajhára 4493 napja
Marcsu, egyrészt gratulálok, szerintem ez fejfájáfas nélkül is nagyon pöpec tempó!
Másrészt most megnyugtattatok azért, szombaton gyakorlatilag végigaludtam a napot, hétfőn meg ma ótvar fejfájással keltem, ezek szerint a laza 20 fokos különbség pár nap szélsőértékei között kicsinálja a népet.
smarcsu 4494 napja
Tényleg! pedig láttam is a naptárban, de annyira Álmos vagyok (azaz kómás), hogy nem is jutott ez eszembe!
HarcsaBarna 4494 napja
ma Álmos napja van... nincs mit csodálkozni:)
mjoci 4494 napja
Az igaz, de egyszer ki kell jönnöd a medencéből.:))))))))
smarcsu 4494 napja
Joci, úszva otthagylak :)
Ati: de, bekapcsoltam, egyfolytában azt használom.
RemAti 4494 napja
Ugye ma nem kapcsoltad be a számítógépet? -:) Szebb folytatást.
Shrek 4494 napja
Top formában nem tudnék ilyet úszni, nem hogy ilyen szétszórtan! Szép napot!
mjoci 4494 napja
Futva simán, a tegnap reggelihez képest alig fáradtabbak a lábaim.:))
smarcsu 4494 napja
Joci, majd ha utolérsz :)
mjoci 4494 napja
Bogárkáim azért mert ma még nem futottam és nem is fogok, elég jó formában vagyok egy leszámoláshoz..:))))))))
smarcsu 4494 napja
:) vigyázok vigyázok, Terminátor él és virul, de szerintem még csak a szája, azaz keze jár :)
csetbalu 4494 napja
egészségére kérem, tessék vigyázni.
Némmáááá, él a terminátor. felkelt és be se naplózta erősítésnek???:)
mjoci 4494 napja
Le kellene szoknod a mértéktelen hétvégi ivászatokról.:))))))))
smarcsu 4494 napja
bibibi, le vagy maradva, tegnap előtt fel sem tudtam kelni :(
necromedve 4494 napja
Jön a melegfront... Én már tegnap éreztem, bibí! :P :)
smarcsu 4494 napja
Szabi, hiányoltalak ám! nekem az a baj, hogy reggel meló előtt már nincs arra idő, hogy elmenjek egyet bringázni. ahhoz mg korábban kéne kelni. de majd meglátom, nem rossz ötlet. :)
Köszi Matyi, bevallom, így utólag csak azt csodálom, hogy idefele nem lett semmi baj, de szerencse nem sokan voltak az utakon. :) Neked jobbulást!
futacica 4494 napja
Ezek szerint ez tényleg egy ilyen nap, Lacika is elaludt reggel... Mindezek ellenére viszont hős vagy, hogy eljöttél edzeni egyáltalán. Ügyi vagy! egészségedre!
Szab 4494 napja
:) Azért szépet úsztál még így is!
Látod én meg nem is mentem, fáradt voltam. Plusz asszem nekem amúgy is elég lesz innentől a heti két úszás. Bringával töltöm be a harmadik helyét.
plezerm 4494 napja
Ez egy ilyen nap mindenkinek, Annamarinak is fájt a feje reggel, nekem is, de edzés alatt elmúlt.
Milyen jó, hogy edzettél és jobban vagy. Fejfájóssan, kavargósan egy egész nap életveszély lett volna. EGS.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4492 napja
nem, de a pálinkát még nem hallottam Béres cseppnek hívni!