mirko 20.3 km Futás 2012-02-24-n 15:00-kor

mirko futás

2012.02.24 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:48

Távolság

20.3 km Szint: 200 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5314253

Ma nem volt semmi kluttyogás. Kezdek hozzászokni a hosszabb futásokhoz.

Első meleg nap! Jön a tavasz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:48	20.3	05:19	11.30	200	0	160	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.