jocccc Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:05:57Távolság
0.4 kmTempó
14:53 p/km (4.03 km/h)Edzésleírás
NSI Aquatlon Bp Bajnokság. a Széchy 50esben úsztuk, szerettem volna 6percen belülit. nem akartam nagyon bekezdeni, úgy érzeztem sikerült is visszafogni magam, mert a végére annyira nem haltam meg, csak az uccsó 100 volt rossz, de ott már úgyis hajrázni kellett. a részidők alapján viszont az első 100 megint túl gyors lett, bár nem éreztem: 1:19-1:31-1:33-1:34. így 1. lettem, de felnőttben a 4 indulóból 3 senior volt. doboz Marlenkát viszont sajna csak a kicsik kaptak, mi nem:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:57 | 0.4 | 14:53 | 4.03 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
sogyu 4479 napja
6 percen belul, ahogy kell:)
necromedve 4480 napja
Szép tempó, gratu!
Sutak 4481 napja
gratula:_))
pleezwrite 4481 napja
Ügyes vagy, a cél megvolt!
Daniloo 4482 napja
"Marlenkát ... csak a kicsik kaptak.."
185cm fölött nem jár, még neked sem!!!
Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 4478 napja
Jó nagyon, bár tényleg gyors volt az eleje. Kíváncsi vagyok meddig ment volna még az 1:30 körüli tempó...