napsugárraforgó 15 km Futás 2012-03-03-n 10:05-kor

napsugárraforgó futás

2012.03.03 Szombat, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:50

Távolság

15 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Kecskenézőben Krisztivel. :)

Újabb bébik születtek (és még a nyulakra mondják,hogy szaporák!).Órákig tudtuk volna nézni őket,és már nem is fáztunk ácsorogva.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:50	15	05:11	11.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kritty 4473 napja

Hű, milyen gyorsak voltunk. :):):):) És milyen jó volt kecskézni. :)

Egészségedre!!!!

Gandi 4473 napja

Egészségetekre villámlábúak :-)

toncsofia 4473 napja

Ropika :))))))

Tamás55 4473 napja

Jó kis bemelegítés, hajrá holnap!

toncso 4473 napja

Egészségedre, R O P I K A !!!

Cyco 4474 napja

Látom 5:15 felett már nem is tudtok szaladni :-) 5*

runing 4474 napja

Örülök, hogy ilyen jó tempót nyomtatok, kifutottátok magatokat és holnap "poroszkálosra" veszitek( velem)...bár Krisz(ti) szerint a vizeshórdót is CSAK mögöttetek guríthatom...:-)))no ennek semmi akadálya, ahogy most érzem magam...Egészségedre!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.