manka 10.05 km Futás 2012-03-03-n 14:18-kor

manka futás

2012.03.03 Szombat, 14:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:17

Távolság

10.05 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Nyírszőlősi kerékpárúton. Eleje egyenletesen 140-150 körüli pulzuson a második felében 8 100/200 fartlek. Nagyon jól ment!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:17	10.05	06:00	10.00	0	0	172	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

anesth 4472 napja

Jól ment, mert szorgalmasan, céltudatosan edzel! Egészségedre! Boldog születésnapot!

Felszerelések

Polar RS200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.