abrokanita erősport

2012.03.05 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

62 kg

Edzésleírás

2. Fit test:

szökdelő rugás: 50 (2oldalas)
terpesz-ugrás: 50
térdelés: 84 (jobb)
ugrás térdérintéssel: 28
terpesz-szökdelés körbe: 11kör
4ütemű fekvő felugrással: 14
terpesz fekvő: 16
könyöklés, térdhúzás oldalra: 25 (2oldalas) 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 62.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!