Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:16:00

Távolság

3.03 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Vác, szakaszos triatlon - futás

A bringás tévelygésem után nem sok idő maradt a futás előtt, így csak cipőt tudtam cserélni, lehet, nem volt nagy baj, mert a bringásnadrágom jobban véd a szél ellen. A tegnapi térdfájásom után viszont egész jól ment, elég lazán tudtam futni. volt, ahol sajna nem lehetett előzni, pedig kellett volna, de sok futó volt (szerencsére). A végén az emelkedőn még tudtam előzni is :) A fordítóembernek nem volt kedve elgyalogolnia az igazi fordítóponthoz, így előbb fordított, így 5 kili helyett egy garmine-os sporttárs szerint 3.03-at futottunk csak. az időt nem tudom pontosan, de 16 körül (talán belül) volt. majd a hivatalosra javítom.  

7 hozzászólás

winning 4465 napja

Gratulálok ... Triatlon hmm ügyes ..

Kritty 4466 napja

Nagyon jó időt mentél! Gratulálok!!!!!!!

dorik 4473 napja

Na ez vicces azert, de edzesnek tenyleg jo volt. 3 kilit meg lenyomhattal volna bringacipoben is.

smarcsu 4473 napja

Blue, már tavasz van! csak kicsit bolondos :)

Blue 4473 napja

már most is vannak versenyek?

akkor lassan tényleg tavasz lesz,gratula! :)

Sipi 4473 napja

Igen, azt mondták pont 3 kili...., szép tempót mentél!

HarcsaBarna 4473 napja

ja, lehet ilyet? szép tempó!