smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
59 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
összeszerveztem két meghívásomat, s így négyen mentünk. először Balázzsal találkoztam a Népligetnél, aztán a Béke téren Tomival és Marcival. aztán Vecsés,Gyál, s ha már ott jártunk a hátizsákot leraktuk anyuékhoz. utána Ócsa, Felsőbabád, s vissza Gyál. ott Tomi, Balázs hazafele vette az itányt, mi meg Marcival anyuékhoz, rövid öltözés s irány a futás. jó volt, bár szörnyen lassúnak éreztem magam. volt egy-két dombocska, az utak állapota néhol isteni volt (pl Gyál), néhol meg szörnyű kátyus, elég erős szembeszél is volt, sajna nem sokat tudtam lébecolni, viszont elég rendesen pörgött a lábam szerencsére.
Az időt majd talán a fiúk megmondják, én nem igazán tudom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 59 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andrásx2s 4458 napja
hehe, miket nem csinálsz te is:) Szép napot zártunk, egs