yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
10.85 kmTempó
09:41 p/km (6.20 km/h)Edzésleírás
Ebéd utáni átmozgatás ,naon szép helyre mentem ,mondhatni még nem is jártam erre .. ,nem is találkoztam senkivel ,,viszont visszafelé elmentem a Sziklás -hegyre ,de ami ott volt ,,hát menekültem .A családok a szaladgáló gyerekekkel nem gond,a kutyás kirándulók a pesti nyugdíjjasok ők sem ,de néhány fiatal bömböltette a rock zenét a szikla szírt tetején ,,mé nem a csendet hallgatja az ilyen vagy a madarakat ,,kb fél percig álltam ott ,szerettem volna kicsit nézni a fenyőket , megpihenni de inkább eljöttem . Elég sokat gyalogoltam is...most nem igazán esett jól,de persze nem bántam meg ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 10.85 | 09:41 | 6.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Gandi 4468 napja
Ki kell csórni az elemet a magnójukból :-) Egészségedre Cillagom :-)
Blue 4468 napja
Atomot nekik! :)
Neked pedig mennek a csillagok cillagom,képzeld 2 tűzoltóautó is kiment,gondolom körbelocsolni a tűz környékét!
cica66 4469 napja
Cillagom,hogy Te milyen szép helyen voltál már megint...nekem meg a neonfényes ajándék bolt jutott..:)
Edyth 4469 napja
Sajna ilyen zenebonába én is bele futok a Normafa környékén mikor haza gyalogolok a munkából,nem értem,és már nem is fogom....
Szép helyen jártál.Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mamba 4465 napja
Na, cak most olvasok vissza Cillagom. :o) Eszembe jutott erről egy idézet. Hétvégén hallottam vissza a srácoktól:
„Gyönyörű az úttalan rengeteg, ujjong lelkem a parton egyedül; egy társaság van, hol nem szenvedek: a mély tenger, hol az ár hegedül. Embert meg nem vetek, de a természethez vagyok hű” Lord Byron
Szép lehetett! :)