retisonic 7.5 km Futás 2012-03-20-n 19:02-kor

retisonic futás

2012.03.20 Kedd, 19:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:25

Távolság

7.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Iramjátékos futás a III. kerületi Élményfutárokkal. A Fő térről ki a Szigetre, ott a egy kör a belső úton, 2 lámpa gyors, 2 lámpa pihenős, aztán vissza a Fő térre. Köszönjük, Gyuri!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:25	7.5	05:47	10.36	0	0	171	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szuszu 4456 napja

Zsuzsi is ott volt csak még nem rögzítette. Levezetés nem volt, mert múlt héten elfáradtunk.

kiscsoki 4456 napja

Zsuzsival napot cseréltetek? óóó, ma nem volt +1 kör beszélgetős levezetős?

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.