Szab 32.7 km Bringázás 2012-03-21-n 16:50-kor

Szab bringázás

2012.03.21 Szerda, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

32.7 km

Tempó

02:27 p/km (24.53 km/h)

Edzésleírás

Hőmérséklet? Hajnalban 1-2, délután 19. 1-2 alacsonyabban fekvő területen úgy megszorult a hideg levegő, azt hittem megfagyok. Történt mindez 5 után 15 perccel, amikoris már bringán tartottam befelé az uszodába.

Hogy az izomzatom is érezze kicsit, hazafelé a Külső Szilágyi úton megdöngettem a Pözsót, Rrrrrra'kenroll van ecsééém!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	32.7	02:27	24.53	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4455 napja

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.