Edzésleírás
1 hossz bemelegítés után 5*100 nyulazás Szabinak, utána 130 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0.66 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |
pisztrángra nem vadászok...
Joci, bevallom, én a kaja evéssel tágulok (sajna :(), s nem a hővel :))))
A medencét pontosan lemérted, a számolásnál a hőtágulási értékeket figyelembe vetted???:)))))))))))
Ezek szerint ma forrt a víz az úszodában.
nagyon brutál volt...köszi... volt az száz is...
esküszöm lemérem egyszer:)
Nem, mert egy hossz 33,3333333 :), na jó, kerekítve lehet, h 99 lett volna, de mivel néha átmentem a sáv másik oldalára, így a 0,01 m-t is leúsztam :)
fogadjunk, hogy csak 5 x 99-et nyulaztál...:)
Nagyon irigyelek . Szivesen eljárnék usziba de nálunk nagyon drága . Egészségedre...........
Rosszcsont 4450 napja
Holnap meg lesz a 100. km úszásban???