tsoma 18.2 km Futás 2012-03-28-n 08:15-kor

tsoma futás

2012.03.28 Szerda, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

18.2 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

Elpattant egy húr...

Úgy látszik a gépezet már nagyon ráhangolodott szombatra...:)

De azért mégsem kellett volna talán ennyire pörögni. Meg vagyok lepve!

Nagyon jól eső futás volt a mai.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:00	18.2	04:53	12.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 4455 napja

Gratulálok ... nagyon száguldozol, sokat és gyorsan :) Szombaton majd poroszkálok mögötted ...

Felszerelések

Asics Sárga Nimbus 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.