manka 27.3 km Bringázás 2012-03-28-n 14:47-kor

manka bringázás

2012.03.28 Szerda, 14:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:17

Távolság

27.3 km

Tempó

02:23 p/km (25.09 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Idei első tekerésem országutival. Még a lábaimban érzem a hétvégi versenyt. Ibrány Kertváros tábla és vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:17	27.3	02:23	25.09	0	0	0	151	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atis.hu 4460 napja

Irigyellek nekem is jó lenne egy országuti bicaj ! !(szeretem)

Tudod én csak montival tolom ! ! ! !(régen kb 15 éve ha tekertem vele)

torolt_885 4461 napja

Manka! Te mit szertsz jobban ,futni vagy biciklizni?

Felszerelések

Polar Rs200sd

Shimano SH 122

Merida Juliet Road 904

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.